العلاقات الشخصية

العلاقات الشخصية

الاستقلال العاطفي
6 دقيقة

7 خطوات فعّالة توصلك إلى الاستقلال العاطفي

ملخص: الاستقلال العاطفي هو القدرة على تنظيم عواطف الفرد، دون الاعتماد المفرط على الآخرين للحصول على السعادة أو الدعم. ويعزز…

المتلاعبون
4 دقيقة

ما الذي يضمره المتلاعبون عاطفياً في صدورهم؟ وكيف تتعامل معهم؟

ملخص: قد لا نغفل عن أولئك الذين يحاولون التلاعب بنا لبيعنا منتج ما أو الحصول على دعمنا على الإنترنت، لكن…

تقنية فتات الخبز
2 دقيقة

هل أنت ضحية للتلاعب باستخدام تقنية “فتات الخبز”؟ 5 علامات تجيبك

ملخص: عندما تقع ضحية متلاعب يوظّف تقنية "فُتات الخبز" فقد لا تدرك ذلك بوضوح. لكن ثمّة إشارات كاشفة تؤكد هذا…

الاهتمام
2 دقيقة

7 علامات تؤكد أن شخصاً ما يحبك بشدة حتى لو لم يبح بذلك

ملخص: يوجد باستمرار أشخاص من حولنا يكنّون لنا مشاعر خاصة ويهتمّون بنا لكنّهم لا يعلنون ذلك صراحة. مع ذلك ثمة…

تطبيقات المواعدة
1 دقيقة

4 نصائح تساعدك على البحث عن شريك حياتك عبر الإنترنت

ملخص: صار التعرف إلى شريك حياة محتمل صعباً في عصرنا هذا ولا سيما مع انتشار تطبيقات المواعدة، ومع بداية عام…

2 دقيقة

كيف تتصرف عندما يصر شريك حياتك على إقصائك من حياته الاجتماعية؟

ملخص: لماذا يلجأ بعض الأشخاص إلى إبعاد شريك حياته عن محيطه الاجتماعي؟ هذا السؤال الذي يبدو محيّراً يخفي وراءه سلوكاً…