الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

منوعات عن الصحة النفسية

منوعات عن الصحة النفسية

التعلق العاطفي المرضي
6 دقائق

ما هو التعلق العاطفي المرضي؟ وكيف تتحرّر من العلاقات السامة؟

ملخص: التعلق العاطفي بطبيعته صحي للغاية، وهو جزء من عملية التطوّر البشري؛ إذ يحصل الفرد جرّاء الارتباط العاطفي على مشاعر…

اكتئاب ما بعد الانفصال
5 دقائق

الطلاق ليس نهاية العالم: إليك كيفية التعامل مع تبعاته النفسية

ملخص: يمكن أن يكون الطلاق تجربة في غاية الصعوبة للبعض ممن خاضوها، ومن الطبيعي أن يشعر هؤلاء الأشخاص بمجموعة من…

3 دقائق

اضطراب الآنية: حين تنفصل الروح عن الجسد بلا موت

ملخص: هناك خط فاصل بين الواقع والخيال يجعلنا نتعاطى مع مجريات حياتنا اليومية ونتفاعل معها بفعالية؛ لكن أحياناً لا يميز…

الشعور بالذنب دون سبب
4 دقائق

تشعر بالذنب دون سبب؟ تعرّف إلى الأسباب والعلاج

ملخص: يساعدنا الشعور الصحي بالذنب على مراجعة مواقفنا والاستفادة من الدروس الناتجة منها؛ لكن أحياناً يتحول هذا الشعور إلى كابوس…

فترة الكمون الشتوي
3 دقائق

8 أفكار لاستغلال فترة الكمون الشتوي أحسن استغلال

ملخص: إذا كان فصلا الربيع والصيف يشجّعان المرء على أداء الأنشطة الخارجية ويبعثان فينا طاقة متجددة تمنحنا الشعور بالدفء والدافعية،…

المرحلة الابتدائية
3 دقائق

كيف تهيئ طفلك نفسياً لمرحلة الدراسة الابتدائية؟

ملخص: يمثل انتقال الطفل من مرحلة رياض الأطفال إلى المرحلة الابتدائية نقطة تحول في حياته وحياة والديه فهي المدخل نحو…

المحتوى محمي