4 دقائق القلق هو ذلك الشعور الذي يتميز بالتوتر، والحيرة، وربما بعض الأعراض الجسدية مثل ارتفاع ضغط الدم. والشعور بالقلق هو جزء…
2 دقائق القلق والاكتئاب كلاهما مشاعر أو عواطف إنسانية؛ وهما يجعلان المراهقين أكثر عرضةً لظهور عدد من الأمراض النفسية؛ وبالتالي يمكن التحكم…
4 دقائق القلق مرض نفسي يؤثر علينا جسدياً أيضاً، فما هي أعراض القلق النفسوجسدية؟ كلنا نصاب بالقلق، وهو شيء طبيعي؛ كرد فعل…
3 دقائق يخافون من الأحضان والقبلات، ويهربون من الأماكن المزدحمة. حين يحاول الآخرون لمسهم واحتضانهم والتربيت على أكتافهم، فإنهم ينسحبون بمجرد لمسهم.…
2 دقائق خفقان القلب، ألمٌ في الصدر، موجات حرارةٍ تسري في كل الجسم، الشعور بالاختناق، من الأعراض الشديدة التي قد يعاني منها…
3 دقائق لا نكاد نستطيع أن نصف أنفسنا بأننا لسنا قلقين من أمرٍ ما، لذا سنعمل معاً على فهم القلق. كيف يؤثر…
المحتوى محمي
