10 دقائق كشفت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة ييل الأميركية (Yale University) ونُشرت في مارس/آذار 2025 أن الأشخاص الذين يتعرضون لصدمات الطفولة…
2 دقيقةبحكم أنني الولد الوحيد والابن الأوسط بين أخواتي البنات، كان كثيراً ما يشغل تفكيري تأثير موقعي ووضعي في صحتي النفسية…
2 دقيقةهناك مزايا تحظى بالتقدير مثل سيطرتك الدائمة على المواقف المختلفة، أو تحدّيك لقدراتك وتجاوزها أو اهتمامك باحتياجات الآخرين. لكن هل…
4 دقيقةهل أنت قلِق أم مكتئب؟ في الحقيقة، هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون القلق والاكتئاب معاً، وعلى الرغم من أن…
4 دقيقةهل تشعر أحياناً بأن هناك الكثير من الأمور الخارجة عن سيطرتك؟ هل تحس بالقلق كل يوم وتظل مستيقظاً طوال الليل؟…
2 دقيقةترتبط الصحة النفسية ارتباطاً وثيقاً بالصحة الجسدية، فالأشخاص المصابون بالاضطرابات النفسية معرضون بدرجة أكبر لخطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض…
المحتوى محمي
