4 دقيقةملخص: تحديات الحياة صعبة من دون شك وتثير في كثير من الأحيان مشاعر سلبية قوية، لكنها ومع ذلك، قد تمثِّل…
2 دقيقةملخص: الاضطرابات العقلية التي تصيب الدماغ في آخر العمر مثل الخرف أو مرض ألزهايمر تؤثر في قدراته المعرفية والإدراكية وتصيب…
7 دقيقةملخص: تستيقظ صباحاً لتتناول قهوتك الساخنة ثم تذهب إلى عملك، وبعد أن تنتهي، تأتيك رسالة من أصدقائك القدامى تخبرك بأن…
2 دقيقةملخص: الحزن غير المباشر ظاهرة نفسية متنامية بسبب تزايد الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي في التفاعل مع الأصدقاء والمقرّبين. في…
5 دقيقةملخص: هل سبق لك أن علقت في الازدحام المروري؟ ماذا كان شعورك وقتها؟ ربما شعرت بالتوتر في البداية خوفاً من…
2 دقيقةملخص: العناية بالصحة النفسية شأن شخصي قد لا يتطلب منّا أحياناً الكثير من الجهود والإجراءات، إذ قد تكفينا بعض الممارسات…
المحتوى محمي
