2 دقيقةملخص: يجد البعض صعوبة أكثر من غيره في المواظبة على ممارسة الرياضة، وكانت دراسة حديثة قد سلّطت الضوء على أسباب…
6 دقائق ملخص: المغالطات المنطقية هي خطأ في الاستدلال؛ أي لا يكون الاستنتاج الذي توصل إليه الشخص مبرراً منطقياً بدليل كافٍ أو…
1 دقيقةملخص: أظهرت دراسة نُشرت في "مجلة أبحاث السعادة"، التأثير الإيجابي الكبير للأعمال التطوعية في الصحة النفسية للفرد وحياته ككل، ولا…
2 دقائق ملخص: عندما تتراكم الإحباطات وتتزايد الضغوط، يمكن أن تخفت الرغبة في الحياة ويفرض الإعياء النفسي سطوته عليك؛ لكن استعادة دوافع…
3 دقائق ملخص: للشعور بالذنب فوائد، فهو يشجع الناس على الاعتذار ويدفعهم إلى الأعمال الصالحة ويعزز التعاطف فيما بينهم، ويمثل قبل كل…
3 دقائق ملخص: ليست الحساسية اضطراباً نفسياً بل سمة من سمات الشخصية تتفاوت من شخص لآخر، وحينما تزداد شدتها نكون أمام حالة…
المحتوى محمي
