الصحة العامة

الصحة العامة

المشاهير
5 دقيقة

لماذا يُخفي بعض المشاهير إصابتهم بالسرطان؟ وكيف يؤثر ذلك في نفسيتهم؟

تصدرت الممثلة السورية كندة علوش ترند مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً، وذلك بعد لقاء لها مع برنامج "كلام نواعم" الذي يُعرض…

الصدمات النفسية
2 دقيقة

كيف تغير الصدمات النفسية بنية دماغك وردود أفعالك؟

تترك الصدمات أثراً دائماً في أدمغتنا سواء كانت ناجمة عن حدث مؤثر أو تجارب متكررة، فهي تؤثر في طريقة تفكيرنا…

حجم الدماغ
5 دقيقة

ما هو تأثير الاكتئاب في حجم الدماغ؟ وماذا نفعل لنحمي أنفسنا من خطره؟

يقول الطبيب النفسي، عاصم العقيل، إن الاكتئاب شعور ينطوي على عدم الشعور والإحساس بالحياة، فلا طعم ولا متعة ولا لذّة…

الثقل بالصدر
2 دقيقة

ما هي طرق علاج الثقل بالصدر وضيق التنفس؟

قد نتعرض في حيواتنا اليومية إلى بعض الضغوط الحياتية دون سابق إنذار، وتسبب لنا تلك الضغوط أحياناً بعض التغيرات الفيزيولوجية…

الكافيين وقلة النوم
4 دقيقة

دراسة تحذرك: لا تتناول الكافيين عندما يقل نومك، وهذه الحلول الممكنة

توصلت دراسة حديثة منشورة في دورية التقارير العلمية (Scientific Reports) في يونيو/حزيران عام 2024، إلى أن تناول الكافيين يومياً خلال…

آلام الأسنان والصحة النفسية
4 دقيقة

ما هي العلاقة بين حالتك النفسية وآلام أسنانك؟ وماذا تفعل لتخفيفها؟

ماذا لو علمت أن آلام الأسنان قد تؤذي صحتك النفسية، أو أن الضغوط النفسية المتزايدة قد تتسبب في إحداث مشكلات…

المحتوى محمي