الصحة العامة
-
أعراض وأمراض
هل هناك علاقة بين القلق وتساقط الشعر؟
يشكل تساقط الشعر مشكلة مزعجة لكثير من الناس، ويمكن أن يسبب لهم الكثير من الأذى العاطفي المرتبط بعدم تقبّل الصورة…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
التوهم المرضي: العيش مع الخوف من المرض
في الواقع، نخاف جميعاً من الإصابة بمرض ما، لكن البعض منا مهووس بهذه الفكرة. يشعر هؤلاء الناس بالخوف والقلق الدائم…
أكمل القراءة » -
أنا
دماغ مهدد وقلب يستغيث: ماذا يحدث لجسمك عند الضغط النفسي؟
يمكن القول إن جميع البشر عاشوا مواقف عانوا فيها من الضغط النفسي، وقد تبدأ تلك المواقف منذ الطفولة في فترات…
أكمل القراءة » -
أنا
كيف نتغلب على الإجهاد؟
لكي نستقر؛ يجب أن نفكر بهدوء فيما يزعجنا أو يثير غضبنا. كما ينبغي ألا ننساق مع عواطفنا أو الاضطرابات التي…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
من الاكتئاب إلى مشاكل الصحة الجسدية: العلاج البيئي قد يوفّر حلولاً مُساعدة
من منا لا يجد متعة خاصة بالتواجد قرب الشاطئ أو استنشاق الهواء النقيّ القادم من وسط أشجار غابة قريبة من…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
هل يؤثر الضغط النفسي في المصابين بمرض السكري؟
لا تختلف نتائج المنشورات العلمية على حقيقة انتشار مرض السكري بصورة ضخمة في الدول العربية مقارنةً مع بقية دول العالم،…
أكمل القراءة » -
غذائي وجمالي
هل تفقدون الوزن بشدة؟ تعرّفوا إلى فقدان الشهية العصبي
يُعرّف موقع مايو كلينيك فقدان الشهية العصبي بأنه انخفاض شديد في الوزن، يصاحبه خوف من زيادة الوزن وتصورات خاطئة عن…
أكمل القراءة » -
أنا
كيف يدفعنا الخوف من انتقاد الآخرين لاختيار الطعام الصحي؟
يختلف انتقاؤنا للكلمات في المحادثات وطريقة تعبيرنا عنها وكذلك اختيارات ملابسنا باختلاف المحيط الذي نتواجد فيه. ففي حين نتعامل بشكل…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
كيف يتجلى القلق من خلال الأمراض الجسدية؟
يتجلى القلق أيضاً من خلال الأعراض الجسدية على غرار آلام المعدة والصدر أو المشكلات التنفسية. ومع ذلك فإننا لا ندرك…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
هل يتعرّف المصابون بارتفاع ضغط الدم على مشاعر الغضب لدى الآخرين بشكل أكبر؟
يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، بمعدل 1 من كل 4 رجال، و1 من كل…
أكمل القراءة »