4 دقائق مَن مِنّا لا يودّ أن تغمره سعادة لا تنتهي، وأن تذهب عنه تلك المشاعر السلبية التي تتسلل لتُضفي شعوراً بعدم…
2 دقائق أطلق العنان لإبداعك، لتتمكن من تخفيف الضغوط النفسية لديك، وتتصالح مع ذاتك. يعد العلاج بالفن أكثر من مجرد مساهمة في…
3 دقائق من المعلوم حالياً أن للأمعاء دوراً وازناً في مختلف الاضطرابات التي تصيب الجسم؛ مثل عدم تحمل الطعام والأوجاع والأمراض المزمنة…
5 دقائق تختلف عاداتنا وتفضيلاتنا فيما يتعلّق بالطهي؛ لكن المواد التي نطهو ونخزّن بها طعامنا تختلف أيضاً، من ناحية سلامتها بالنسبة لصحتنا،…
4 دقائق في كتابه "الكيلوغرامات العاطفية كيف نتخلص منها" (Les kilos émotionnels, Comment s’en libérer)، يشرح الطبيب النفسي ستيفان كليرجيت، بأمثلة داعمة،…
3 دقائق هل سئمت من تقصف الشعر والشعر التالف وترغبين بقص شعرك في صالون الحلاقة للانتهاء من هذه المشكلة؟ انتظري، لا حاجة…
المحتوى محمي
