2 دقائق ملخص: يعزز التعرض إلى ضوء الشمس إنتاج فيتامين د الذي يؤدي دوراً مهماً في الحد من خطر الإصابة بالاكتئاب، ويعزز…
2 دقائق ملخص: عندما تستيقظ في الصباح، تضع نُصب عينَيك العديد من الأهداف؛ لكن ضيق الوقت وكثرة الالتزامات لا يسمحان لك دائماً…
2 دقائق ملخص: فيما يلي، توضح دراسة أسباب زيادة نسبة إصابة الإناث بالاكتئاب عن مثيلتها لدى الذكور، وذلك بالاستناد إلى كيفية تفاعل…
3 دقائق ملخص: يتأثّر الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 سنة بالاكتئاب على نحوٍ أكبر ، وتبلغ نسبة إصابة النساء بالاكتئاب…
4 دقائق ملخص: لوحظ سابقاً أن مرضى جفاف العين يعانون سوءَ الحالة المزاجية، في حين يشير العديد من الأبحاث مؤخراً إلى أن…
5 دقائق ملخص: "الاستحمام في الغابة" أو "حمّام الغابة" أو "شينرين يوكو" هو مصطلح ظهر في اليابان في فترة الثمانينيات، وهو ممارسة…
المحتوى محمي
