أسلوب علاجي

أسلوب علاجي

تقنية الواقع الافتراضي
4 دقائق

ماذا تعرف عن العلاج النفسي باستخدام الواقع الافتراضي؟ وما الاضطرابات التي قد يعالجها؟

ملخص: ترتبط تجربة العلاج النفسي عند الكثيرين بالذهاب إلى العيادة والجلوس مع المعالج لسرد تفاصيل المعاناة من اضطراب نفسي معين،…

النباتات المنزلية
2 دقائق

ما تأثير النباتات المنزلية في صحتك النفسية؟

ملخص: هل سمعت قبلاً عن العلاج البيئي؟ يهدف هذا العلاج إلى تعزيز الصحة النفسية للفرد من خلال الاتصال بالطبيعة، وإذا…

فوبيا الذكاء الاصطناعي
4 دقائق

ما الذي قد يسبب فوبيا الذكاء الاصطناعي؟ وكيف تتخلص منها؟

ملخص: يوماً بعد يوم، تزداد المساحة التي يأخذها الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية، وهي مساحة ربما تكون قابلة للازدياد دون…

العلاج التخيلي الاسترجاعي
2 دقائق

تقنية جديدة تساعدك على مواجهة الكوابيس المزمنة: تعرف إليها

ملخص: في حين أن الكوابيس قد تُقلق راحتنا من وقت لآخر، فإنها تؤثر في جودة حياة من يعانون اضطراب الكوابيس…

العلاج بركوب الخيل
3 دقائق

كيف يحسّن ركوب الخيل صحتك النفسية؟

ملخص: مع انتشار أسلوب العلاج بركوب الخيل أصبح الحصان حليفاً قوياً لبعض المعالجين النفسيين من أجل تخفيف آلام المرضى، وأضحى…

أساليب التدليك
3 دقائق

3 طرق للمسّاج تخلّصك من التوتر والقلق

ملخص: تسبب لنا الأعباء والمهمات اليومية المتراكمة الكثير من التوتر الذي ينعكس تأثيره على الجسد ككل؛ ومن ذلك تشكُّل العقد…

المحتوى محمي