أسلوب علاجي
-
أنا
تعاني من العزلة؟ إليك كيفية الخروج منها بمساعدة علم النفس الحيوي
لثلاث سنوات، عانى جيرارد ذو الـ 35 عاماً، وهو عالم لامع، من نوبات إرهاق مفاجئة وضيق في التنفس وشعور بالثقل…
أكمل القراءة » -
أنا
تعرف إلى الميزات العلاجية النفسية لمنتجعات الاستشفاء بالمياه المعدنية
أثبتت التجارب أن المعالجة المائية أكثر فعالية من الأدوية في علاج اضطرابات القلق؛ إذ إنها ترتكز على الجمع بين العناية…
أكمل القراءة » -
أنا
كيف يمكنك الإقلاع عن التدخين بالتنويم المغناطيسي؟
أثبت التنويم المغناطيسي فعاليته بصورة خاصة في الإقلاع عن التدخين لكن كيف يمكن لهذه الطريقة العلاجية وقف الرغبة في السجائر؟…
أكمل القراءة » -
أنا
تعرّف إلى التحليل اليونغي للأحلام
تشعر ساندرا ذات الـ 30 عاماً، وهي مسؤولة تنفيذية في شركة صناعية، بالضياع، فهي مشتتة بين حياتها الأسرية وحياتها كامرأة…
أكمل القراءة » -
مجتمعي
“هوبونوبونو”: طريقة للانخراط في الحوار
تعد إدارة الاتصال بين الأفراد أحد أغراض العلاج النفسي والتنمية الشخصية المهمة للغاية. يوجد اليوم العديد من التقنيات العملية التي…
أكمل القراءة » -
مجتمعي
ما هو العلاج عن طريق مجموعات دعم المرأة؟
في وقتنا الحالي، تعترف النساء اللواتي كافحن بالأمس لنيل حقوق المرأة بأنهن مكتئبات وتشعرن بعزلة عن عواطفهن وأجسادهن، وأنهن بحاجة…
أكمل القراءة » -
أنا
هل جلسات العلاج النفسي عبر الإنترنت فعالة؟
لم تعد بحاجة من الآن فصاعداً إلى الاستلقاء على الأريكة للتحدث إلى طبيبك النفسي؛ إذ إن جلسات العلاج عبر الإنترنت…
أكمل القراءة » -
أنا
كيف يمكننا استيعاب العلاقة العلاجية بشكل أفضل؟
ينسج كل معالج طريقته لبناء علاقة علاجية مع مريضه تتماشى مع حالته سواء كان هذا من خلال اعتماد صمت المحلل…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
من الاكتئاب إلى مشاكل الصحة الجسدية: العلاج البيئي قد يوفّر حلولاً مُساعدة
من منا لا يجد متعة خاصة بالتواجد قرب الشاطئ أو استنشاق الهواء النقيّ القادم من وسط أشجار غابة قريبة من…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
هل العلاج بالألوان مفيد للصحة النفسية؟
تؤثر الألوان بشكل مباشر على حالتنا النفسية والعاطفية. في هذا السياق تقول مريم ذات الـ 45 عاماً إنها اكتسبت الثقة…
أكمل القراءة »