أنا

أنا

المرونة العصبية
5 دقيقة

8 إرشادات لتُبقي على نشاط دماغك وحيويته

ملخص: المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التعلم والتكيف. وحتى وقت قريب نسبياً، كان هناك اعتقاد سائد مفاده أن الدماغ…

العلاقات بين الإخوة
1 دقيقة

كيف تبني علاقة متينة مع إخوتك وأخواتك؟

ملخص: العلاقات بين الإخوة أو الأخوات كنز ثمين من كنوز العلاقات الاجتماعية، فهي تمثّل جزءاً من الذاكرة الشخصية للفرد وتعكس…

ترتيب ميلادك
2 دقيقة

هل ترتيب ميلادك بين إخوتك يؤثر في علاقتك العاطفية؟ إليك رأي العلم

ملخص: ترتيب ميلادك بين إخوتك عامل يؤثر في طبيعة شخصيتك وقد يشكّل سماتها الأساسية مثل روح المسؤولية والرزانة والطيش إلى…

تأثير تاريخ الميلاد
7 دقيقة

كيف يؤثر تاريخ ميلادك في صحتك النفسية وقراراتك الشخصية؟

ملخص: قد تجد نفسك تنجذب إلى عنوان منزل يحتوي تاريخ ميلادك، أو تختار مهنة ترتبط برقمك المميز؛ بل قد تفضل…

العجز
1 دقيقة

ماذا تفعل حيال شعورك بالعجز بسبب فشلك في إنقاذ العالم؟

ملخص: عالمنا مليء بالمآسي والكوارث والأحزان؛ حروب ومجاعات واحتباس حراري وآفات لا تنتهي. تترك هذه الصورة القاتمة آثارها في نفوسنا،…

الثالوث المظلم
1 دقيقة

3 أنواع من الشخصيات عليك تجنبها لتحافظ على صحتك النفسية

ملخص: ثمة سمات شخصية مؤذية للغاية، إذا اتّصف بها شخص ما فإنه يصبح عبئاً حقيقياً على نفسه وعلى الآخرين. بعض…