أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

أعراض نقص الحديد النفسية
3 دقائق

كيف يؤثر نقص الحديد في الصحة النفسية؟

ملخص: لنقص الحديد تأثير كبير في الصحة النفسية؛ حيث يؤثّر في مناطقَ مهمّة في الدماغ. وتُظهر الدراسات الحديثة أن نقص…

التشنج العضلي
3 دقائق

هل يسبب القلق تشنج العضلات؟

ملخص: تتعدد أسباب التشنج العضلي؛ ومن أبرزها القلق الذي يؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر في الجسم التي تسبب بدورها حركات…

المعاناة النفسية
3 دقائق

شفاؤك من المعاناة النفسية يبدأ بتقبل ذاتك

ملخص: تكشف دراسة علمية لجامعة تورونتو في كندا أن العلاج الناجح للاكتئاب هو الذي يحفز مناطق مختلفةً من الدماغ، سواء…

انفصام الشخصية والزواج
4 دقائق

كيف تتعامل مع شريك العمر في حال أصيب بانفصام الشخصية؟

ملخص: تشكّل إصابة أحد الزوجين بانفصام الشخصية أحد أصعب التحديّات في الزواج، فليس من السهل التعايش مع شريك يرى أو…

العقد النفسية
6 دقائق

6 عقد نفسية شهيرة: إليك الأسباب الخفية وراءها

ملخص: يمكن أن تتطوّر أنواع مختلفة من العقد النفسية مثل عقدة النقص أو عقدة الاضطهاد لدى الأفراد لأسباب مختلفة؛ مثل…

الشخص المصاب بعقدة النقص
3 دقائق

5 نصائح للتعامل مع الشخص المصاب بعقدة النقص

ملخص: يصادفنا في الحياة بعض الأشخاص الذين يشعرون بالنقص، ويظهر ذلك في عدم قدرتهم على التكيف مع ظروف حياتهم ونظرتهم…