شارك
2 دقيقةملخص: تفرض علينا أحياناً ظروف الحياة وضغوط المواعيد السهر ليلاً حتّى وقت متأخر، وبينما يميل بعض الأشخاص إلى الارتماء في…
ملخص: عندما يحلّ فصل الشتاء وتنخفض درجات الحرارة قد يضطرب نومنا، لا سيّما في حال الشعور بالبرد الشديد. يحدّد هذا…
ملخص: يُعد النوم جزءاً مألوفاً من حياة ملٍ منا اليومية إلى درجة أننا قد نعدّه أمراً مفروغاً منه. ومع ذلك،…
ملخص: يعاني الكثيرون حالة الأرق ويجدون صعوبة في إغماض جفونهم ليلاً. للتغلب على هذه المشكلة تقترح الطبيبة ديفيكا بهوشان التعوّد…
ملخص: جودة النوم مطلب صحيّ يؤكد الأطباء والمختصون أهميته وضرورته. وإذا كانت جودة النوم مقترنة ببعض العوامل والعادات مثل الرياضة…
ملخص: منذ عدة أيام، كنت أتابع مسلسلاً كورياً جميلاً. ومن شدة انبهاري بالأحداث، لم أتوقف عن المشاهدة منذ المساء وحتى…
Entire Load Time (PHP): float(0.257066011428833)
