3 دقائق الدلوكستين هو واحد من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات امتصاص "السيروتونين والنورإيبينفرين الانتقائية" (SNRIs)، وهو يؤثر على المواد الكيميائية الموجودة…
5 دقائق هل تشعر ببعض الكآبة؟ العب الكرة الطائرة، أو مارس تمارين رقصة الزومبا. هل تعتريك فورة عارمة من الغضب؟ إذاً عليك…
5 دقائق أنصت لإشارات الجوع ولا تتجاهل رغباتك، وتناول ما تشتهيه من الأطعمة وقتما تشاء. تثير مبادئ أسلوب الأكل الحدسي حماستنا بالفعل،…
5 دقائق عندما تنظر إلى وجه أحدهم من الجانب، أو من الأمام وجهاً لوجه، فإن أول ما ستلاحظه هو شكل الأنف الخاص…
5 دقائق يرتبط ظهور حب الشباب في الأذهان بمرحلة المراهقة، وعلى الرغم من ذلك؛ يمكن أن يستمر، أو أن يظهر لأول مرة،…
4 دقائق لا تُعد عمليات التعلم والتدرب المسؤول الوحيد عن تنمية الذاكرة والذكاء لدينا، فهنالك دور رئيس لـ "صحة الدماغ" في تنمية…
المحتوى محمي
