شارك
في مواجهة الاكتئاب الموسمي أو الإرهاق المزمن أو التوتر.. ماذا لو كان يكفينا فقط تغيير عاداتنا الغذائية قليلاً لرفع معنوياتنا؟…
تكفي بضع حركات تمدد كل صباح أمام المرآة حتى تستيقظ تعابير الوجه، كما لو أنه عاد إلى شبابه. سنتعرف على…
تعبر بشرتنا -على ما يبدو- عن كل ما لا يمكننا قوله بالكلمات، سواء عندما تحمر خجلاً أمام كلمات الإطراء أو…
في القرن الحادي عشر، كتبت امرأة يابانية تُعرف باسم موراساكي شيكيبو «حكاية جينجي»؛ وهي قصة مكوّنة من 54 فصلاً تدور…
