أنا

أنا

القلق الدائم
4 دقائق

جريمة السرقة: المحنة التي يستخف بها معظم الناس

وجد ميخائيل شقته مقلوبةً رأساً على عقب. سُرقت آخر صور لوالدة سوسن. استيقظت سمر في منتصف الليل لتجد لصاً في…

التواضع الحقيقي والتواضع الظاهري
3 دقائق

ما الفرق بين التواضع الحقيقي والتواضع الظاهري؟

ملخص: إن تقليل المرء من قيمة صفاته واعترافه صراحةً بجهله هما من دلالات "التواضع الحقيقي والتواضع الظاهري"؛ إلا أن الفلاسفة…

استعادة الثقة بأنفسنا
3 دقائق

كيف يساعدنا الاعتراف بضعفنا على استعادة الثقة بأنفسنا؟

ماذا لو توقفنا عن الرغبة في أن نكون أقوياء ومؤثرين ومثاليين مهما كان الثمن الذي سندفعه؟ إن إدراك أننا ضعفاء…

مجموعات المساعدة الذاتية
4 دقائق

كيف تشارك حدادك مع الآخرين؟

تسمح مجموعات المساعدة الذاتية لمساندة المفجوعين واحتواء حزنهم، للآباء الذين فقدوا أطفالهم بمشاركة معاناتهم من خلال الاستماع إليهم وتقديم الدعم…

الصداقة الحقيقية
5 دقائق

أي صديق يمكنني أن أفتخر وأثق به؟

في عصر "العلاقات التي يمكن التخلص منها بسهولة"، أصبحت الصداقة الحقيقية المخلصة والدائمة تسير نحو طريق التلاشي والاضمحلال. فيما يلي…

تجاوز مخاوفنا
5 دقائق

كيف بإمكاننا تجاوز مخاوفنا؟

نستطيع تجاوز مخاوفنا التي تكون مضحكة أحياناً ومقيِّدة لنا غالباً. ستتناول المقالة إضاءةً نفسيةً على هذا الشعور المعقد، بالتعاون مع…

المحتوى محمي