3 دقائق تتعدد التأثيرات النفسية للفكاهة والضحك فهي تساعدنا على تقدير ذواتنا كما يمكن استخدامها كمضادات فعالة للاكتئاب، إلى جانب سمحاها لنا…
6 دقائق إن المخاوف التي نعاني منها في عصرنا هذا لا تُعد ولا تحصى، فنحن نخاف من البطالة والإخفاق والإقصاء الاجتماعي والهجمات…
4 دقائق تنفرد ركلات الجزاء الترجيحية بميزة تختلف عن باقي المباراة، فهي قد تخلق أبطالاً وتزيح آخرين عن مكانتهم في قلوب المشجعين…
5 دقائق على الرغم من أنه قد يصعب علينا قول كلمة "لا" للآخرين فيجب أن نعلم أن قبول كل ما يريدونه يعني…
4 دقائق يختلف انتقاؤنا للكلمات في المحادثات وطريقة تعبيرنا عنها وكذلك اختيارات ملابسنا باختلاف المحيط الذي نتواجد فيه. ففي حين نتعامل بشكل…
4 دقائق من قلة التعرض لضوء الشمس وانخفاض درجات الحرارة، إلى الأخبار المثيرة للقلق وغيرها؛ جميعنا نعيش في ظل الأحداث الراهنة كآبةً…
المحتوى محمي
