أنا

أنا

ستيف جوبز
5 دقائق

اتبع نصيحة ستيف جوبز ولا تخشَ طلب المساعدة

ملخص: قد نعتقد أن القادة العظماء مثل ستيف جوبز وصلوا إلى نجاحهم من خلال توجيه العاملين معهم إلى ما يجب…

إرضاء أحبائك
3 دقائق

3 طرق لتنال إعجاب الآخرين دون أن تتصنّع

ملخص: لا شك في أننا جميعاً نريد إرضاء أحبائنا بأسلوب أو بآخر، ولا يرجع ذلك إلى حبنا لهم فقط؛ إذ…

إرضاء الآخرين
2 دقائق

كيف يسبب سعيك الدائم إلى إرضاء الآخرين شعوركَ بالإرهاق المستمر؟

ملخص: يبذل بعض الأشخاص على الدوام جهوداً تفوق طاقتهم لإرضاء الآخرين سواء كان ذلك في حياتهم الشخصية مع العائلة والأصدقاء…

الملل
3 دقائق

لماذا أصبحنا نُصاب بالملل بسرعة؟ وما الذي يمكننا فعله حيال ذلك؟

ملخص: هل تشعر في كثير من الأحيان أنك تبذل جهدك ومالك بهدف تحاشي الاصطدام بالملل القاتل؟ اطمئن فهذا شعور تزايد…

أسلوب قيادتك
5 دقائق

ما السمات النفسية التي يكشفها نمط قيادتك لسيارتك؟

ملخص: هل كنت تعلم من قبل أن نمط شخصيتك يؤثر في أسلوب قيادتك للسيارة؟ وأن طريقة قيادتك تتأثر أيضاً بانفعالاتك…

كآبة الاغتراب
2 دقائق

6 نصائح لتتجنب كآبة الغربة عند الانتقال إلى بلد جديد

ملخص: إذا كنت تنوي الانتقال للعيش في الخارج فقد تواجه تحديات نفسية حالَ وصولك؛ إذ أشارت دراسة إلى أن الناس…

المحتوى محمي