4 دقائق ملخص: تقول المعالجة النفسية المتخصصة في تحليل الأمراض النفسية عبر الأجيال، ومؤلفة كتاب "التحرر من الماضي الأُسري" (Guérir de sa…
2 دقائق ملخص: ترسم سمات معينة كالمرح واللطف والغضب والحساسية ملامح شخصية المرء وتحدد هذه السمات الشخصية سلوكياته وطريقة تعامله مع نفسه…
4 دقائق ملخص: نتعرّض يومياً لكم هائل من المعلومات التي تجب على أدمغتنا معالجتها لإصدار ردود أفعال نفسية وجسدية. وتمر هذه المعالجة…
4 دقائق ملخص: يمكن أن تصبح الضغوط النفسية مصدر ضررٍ لصحتنا الجسدية والنفسية يتزايد مع تقدّمنا في العمر. وبالنسبة إلى كبار السن،…
4 دقائق ملخص: تقول حليمة: "أحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأنني أحب المدرِّبة التي أتلقى التدريبات على يديها، وعندما أذهب ولا…
4 دقائق ملخص: تُعد الزلازل إحدى الكوارث الطبيعية الخارجة عن السيطرة؛ وهذا ما يجعل البعض يعاني خوفاً وقلقاً قد يتطوران إلى رهاب…
