أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

متلازمة اضطراب ما بعد الصدمة
2 دقائق

كيف تؤدي صدمات الطفولة إلى الإصابة بمتلازمة نفسية خطيرة؟

ملخص: لا يسلم الكثير من الأطفال من التعرّض إلى صدمات خطيرة؛ غير أن الأخطر منها هي آثارها النفسية البليغة على…

الهاتف المحمول
3 دقائق

7 عادات لاستخدام هاتفك الذكي تؤكد إصابتك بالقلق

ملخص: عندما يصبح الهاتف هوساً ويتحوّل إلى أداة لا يمكن الاستغناء عنها بتاتاً فهذا يشير إلى مشكلة نفسية يتعين الانتباه…

الكلينومينيا
3 دقائق

ماذا تعرف عن اضطراب عشق السرير؟ وكيف تتغلب عليه؟

ملخص: الكلينومينيا أكثر من مجرّد الرغبة في النوم ساعة إضافية؛ إنه حالة نفسية مرتبطة بالقلق والاكتئاب وربما بأسباب صحية أخرى…

الضحك العفوي
1 دقيقة

ما الفرق بين الضحك العفوي والضحك العلاجي؟ وأيهما أنجع لتقليل التوتر؟

ملخص: كثيراً ما نبحث عن الضحك من خلال مشاهدة الأفلام الكوميدية أو الاستماع للنكات من دون أن ندرك حقيقة التأثير…

الوسابي
2 دقائق

تعرَّف إلى نبتة يابانية تعزّز صحتك الدماغية وتنمّي قدراتك المعرفية

ملخص: وفقاً لدراسة يابانية حديثة أجراها باحثون يابانيون، إن نبات الوسابي يمكنه تحسين قدرات معرفية معينة، خاصة لدى الأشخاص الذين…

الهندسة الاجتماعية
5 دقائق

كيف يمكن أن يتعرض عقلك إلى الاختراق؟ وماذا تفعل لتحميه؟

ملخص: كيف تقنع شخصاً ما بالقيام بشيء رغماً عن إرادته؟ كيف تخترق عقله لتجعله يصدق ما هو غير صحيح؟ كيف…