أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

رهاب الظلام
4 دقائق

ما أسباب رهاب الظلام وكيف يمكن التغلب عليه؟

عندما يحل المساء يسيطر على بعض الأشخاص خوف لا يرحم، فالظلام بالنسبة إليهم هو مسكن الأشباح المخيفة! ما سبب رهاب الظلام؟ وكيف…

العلاج البيئي
4 دقائق

من الاكتئاب إلى مشاكل الصحة الجسدية: العلاج البيئي قد يوفّر حلولاً مُساعدة

من منا لا يجد متعة خاصة بالتواجد قرب الشاطئ أو استنشاق الهواء النقيّ القادم من وسط أشجار غابة قريبة من…

الاضطرابات النفسية بعد الولادة
5 دقائق

أمهات يروين تجاربهن مع الاضطرابات النفسية بعد الولادة

نتيجة صادمة توصلت إليها دراسة علمية نشرتها مجلة جاما للطب النفسي عام 2020؛ والتي بدورها تؤكد نتائج تحليل علمي تمت…

تحريك العين
4 دقائق

إزالة تحسس العين: تقنية فريدة تساعدك على تجاوز الصدمات النفسية

يؤكد إصدار أحدث كتاب من تأليف "فرانسين شابيرو"، مكتشفة علاج إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين، نتائج التجارب…

الفضاء الخارجي
2 دقائق

رهاب الفضاء الخارجي: الأسباب والأعراض والعلاج

يتمثّل رهاب الفضاء الخارجي في وجود خوف مستمر وغير عقلاني تسوده عواطف سلبية نتيجة التأثر بما يحويه الفضاء من أجسام…

القلق الدائم
3 دقائق

كيف يمكننا العيش مع شخص يعاني من القلق الدائم؟

يبدو متجهماً وحزيناً، ويتوقع حدوث الأسوأ دائماً، كيف يمكننا مساعدته عندما نتشارك معه الحياة دون أن يؤثر ذلك على صحتنا…