مجتمعي

مجتمعي

اليقظة الذهنية
3 دقائق

كيف تؤثر اليقظة الذهنية في صحتك؟

عندما نربط بين اليقظة والصحة، فما نعنيه هو "اليقظة الذهنية" (Mindfulness)؛ والتي قد تُسمى الوعي الذاتي أو التأمل الواعي. وكثيراً…

الشعور بالسعادة
4 دقائق

كيف تؤثّر السعادة على صحتنا البدنية والنفسية؟

مَن مِنّا لا يودّ أن تغمره سعادة لا تنتهي، وأن تذهب عنه تلك المشاعر السلبية التي تتسلل لتُضفي شعوراً بعدم…

عقدة أوديب
5 دقائق

الهوية الجنسية وفقاً لعقدة أوديب

خضعت نظرية عقدة أوديب للمراجعة؛ لكن بالنسبة للفرويديين (أنصار فرويد) هناك شيء واحد مؤكد: إن هذه العقدة تجعل منّا رجالاً…

خيانة المرأة
6 دقائق

هل تخون النساء كما يخون الرجال؟

لم يعد خوض مغامرات غرامية وتحمّل تبعاتها خارج عشّ الزوجية امتيازاً للذكور، وإذا كانت النساء قد اكتسبن "الحق" في الخيانة…

4 دقائق

متلازمة الاحتراق النفسي الوظيفي: عندما يجعلك الملل في العمل تشعر بالمرض

"سأموت من الضجر"، عبارة ذات معنىً للعديد من الموظفين الذين لديهم القليل من العمل، أو ليس لديهم عمل للقيام به.…

خانة الصداقة
4 دقائق

كيفية الخروج من خانة الصداقة

إن وجودك في خانة الصداقة يعني أن تكن مشاعر الود تجاه أحد الأصدقاء، بينما هو لا يرى فيما بينكما سوى…

المحتوى محمي