مجتمعي

مجتمعي

نعم ولكن
3 دقائق

توقف عن استخدام عبارة “نعم ولكن”: إليك البديل

هل تقول "نعم ولكن" كثيراً في حياتك اليومية؟ وهل يثير لديك سماع هاتين الكلمتين مشاعر الضيق والإحباط؟ إذاً يمكنك أن…

4 دقائق

لماذا تزايدت حالات الانتحار في أماكن العمل؟

ينتحر الموظفون في فرنسا بمعدّل شخص واحد كل يوم، فخلال سنةٍ ونصف تم إحصاء 25 حالة انتحار في شركة "فرونس…

نهاية العطلة الصيفية
3 دقائق

5 نصائح للتخفيف من ضغوط الحياة بعد العطلة الصيفية

العودة إلى العمل، والمشاريع الجديدة، وشراء اللوازم المدرسية، والتخطيط للأنشطة الجديدة، وترتيب المنزل، واتباع إيقاع جديد، لهذه الأسباب وغيرها تُطلق…

العلامات البيج
2 دقائق

كيف تتجنب الشخصيات المملة في تطبيقات المواعدة؟

راج استخدام "العلامات الحمراء" للإشارة إلى الشخصيات الذين ينبغي تجنّب الدخول في علاقات معهم نظراً لتصرفاتهم السامة؛ أما مؤخراً فظهرت…

الحديث أمام الناس
4 دقائق

كيف تتغلب على خوفك من الحديث أمام الناس “عن بُعد”؟

بعد الحجر الصحي والتدابير الوقائية المترتبة عن أزمة كورونا، صارت الاجتماعات عن بُعد (أون لاين) جزءاً شبه ثابت من الروتين…

دعاة التغيير
3 دقائق

هل أنت التغيير الذي تريد أن تراه في العالم؟

تشير عبارة "دعاة التغيير" إلى الرجال والنساء الذين يسوؤهم ما آل إليه العالم اليوم ويحاولون بدأب كل يوم تغييره إلى…

المحتوى محمي