عائلتي

عائلتي

الأجهزة اللوحية
3 دقائق

دراسة: الكتب تتفوق على الأجهزة اللوحية في زيادة التحصيل الدراسي للأطفال

ملخص: باتت الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر واسعة الانتشار في حياتنا اليومية؛ حيث تتميز هذه الأجهزة المتطورة بأنها تتيح…

المواد الإباحية
4 دقائق

كيف تتصرف إذا كان ابنك المراهق يشاهد مواد إباحيةً؟

ملخص: خلال اطلاعك على محفوظات الإنترنت، اكتشفتَ أن ابنك المراهق يشاهد مواقع إباحية، وكحال الكثير من الآباء شعرتَ بالعجز أمام…

مقدم الرعاية
3 دقائق

الصحة النفسية لمقدم الرعاية: لا تنسَ الاعتناء بنفسك أيضاً!

ملخص: يكرّس مقدم الرعاية نفسه لمساعدة شخص عزيز مثل الوالد المتقدم في السن أو الزوج أو الطفل المريض، وهو أمر…

ممارسة تأمل اليقظة الذهنية
3 دقائق

لماذا يُنصح بتدريب الأطفال على ممارسة اليقظة الذهنية؟

ملخص: مع دخوله المرحلة الابتدائية في سن 6 أو 7 سنوات تتحول حياة الطفل إلى أشبه بسباق يومي، ففي الصباح…

آلام الولادة
3 دقائق

كيف تتعامل المرأة مع آلام الولادة؟

ملخص: لا شك في أن الولادة تأتي مصحوبة ببعض الآلام؛ ولكن لا بد أن نعي أن هذه الآلام تختلف من…

الشعور بأنك أم سيئة
4 دقائق

3 خطوات للتخلُّص من الشعور بأنك أم سيئة!

ملخص: أشارت عالمة النفس المتخصصة في تربية الأطفال، ماريون كونيار (Marion Cognard) إلى أن الأمهات يردن أن "يحاربن على الجبهات…

المحتوى محمي