أنا

أنا

الصداقات الافتراضية
6 دقيقة

لا تعش وهم الصداقات الافتراضية وتعرف إلى كيفية التعامل معها

ملخص: هل تملك الكثير من الأصدقاء الافتراضيين عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟ هل تستطيع أن تتحدث وتتواصل معهم بسهولة ودون قيود؟…

التشوش الدماغي
1 دقيقة

5 نصائح من مختص لتحافظ على تركيزك

قد يبدو الحفاظ على التركيز اليومي تحدياً كبيراً، ولا سيّما مع كثرة المشتتات من حولنا. ليس من السهل أن نحافظ…

الوصول إلى السعادة
3 دقيقة

سؤال بسيط يختصر طريقك نحو السعادة

ملخص: السعادة حلم نسعى إليه جميعاً، وقد لا ندرك أحياناً أننا نعيشه. فالسعادة المثالية والمطلقة مجرد وهم يقودنا إلى الاعتقاد…

أفلام الأبطال الخارقين
3 دقيقة

كيف يمكن لهذا النوع من الأفلام أن يعزز روح الإيثار لديك؟

ملخص: هل أنت من هواة أفلام الأبطال الخارقين مثل باتمان أو سوبرمان؟ قد يكون هذا خبراً ساراً لأن لهذه الأفلام…

تحفيز نفسك
3 دقيقة

كيف تنظم بيئتك لتعزز حماسك وتنجح في تحقيق أهدافك؟

ملخص: هل تعتمد في تحفيز نفسك على قوة إرادتك فقط؟ قد يكون هذا النوع من التحفيز مفيداً لك، لكنه قد…

التفوق
3 دقيقة

هل يعاملك الشخص الذي أمامك باستعلاء؟ 7 صفات تكشف ذلك

ملخص: قد تتعامل أحياناً مع شخص تظن أنه يشعر بالتفوق عليك وأنه أفضل منك. لكنك ربما تكون غير متأكد من…

المحتوى محمي