3 دقائق ملخص: هل تواجه مواقف حياتية صعبة؟ أو تشعر بأن حياتك تفوتك؟ لتتمكن من إدراك رغباتك الحقيقية في الحياة؛ تقدم لك…
6 دقائق ملخص: قد ينتج التردد في اتخاذ القرارات عن الخوف من الفشل أو نقص المعلومات أو قلة الثقة بالنفس. ومع ذلك،…
4 دقائق ملخص: لن نستطيع، مهما بذلنا من جهد، حماية أنفسنا من تجارب الفقد التي تشمل فقدان الأشخاص أو الأماكن أو الأشياء،…
6 دقائق ملخص: هل تملك في حياتك هذا الشخص الذي كلما تحدثتَ إليه موضحاً أفكارك وأهدافك ومشاعرك يقلل من قيمتها أو ينتقدها،…
3 دقيقةملخص: يقدّم رمضان فرصة لأولئك الذين يعانون من الإدمان، للتفكير واستعادة الانضباط الذاتي وتجديد الالتزام بحياة صحية. وبالنسبة إلى المدخنين،…
2 دقائق ملخص: يلجأ الكثيرون، عندما تضيق بهم السُّبُل، إلى الصلاة، فإضافةً إلى بُعدها الروحاني، تمثل بالنسبة إليهم متنفّساً نفسيّاً عن الكثير…
