2 دقائق ملخص: يشعر العديد من الناس مساء اليوم الذي يسبق عودتهم إلى العمل بالكآبة والانزعاج من فكرة استئناف العمل بعد عطلة…
3 دقائق ملخص: إحدى الخصائص البشرية التي ورثها الذكاء الاصطناعي عن مبتكريه هي إلزام نفسه بإنشاء إجابات واقعية للأسئلة بغض النظر عما…
1 دقيقةملخص: إذا كنتِ ممن ينسون أنفسهن ويتخذن القرارات لإرضاء الآخرين، فربما تعانين متلازمة الفتاة الطيبة؛ وهي مشكلة أكثر جدية مما…
2 دقائق ملخص: لا يؤدّي تخفيف القلق إلى تحسين نوعية الحياة فحسب؛ بل إنه يقوي الجهاز المناعي، ويساعدنا في الحفاظ على صحتنا…
5 دقائق ملخص: ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة ومزمنة، يمكن أن تتسبب في تلف الأوعية الدموية والأعضاء. وثمة العديد من العوامل التي…
3 دقائق ملخص: يسبّب الإجهاد والضغط الناتجان من فقدان العمل ما يُعرف بـ "اكتئاب البطالة"، وهو حالة قد يعاني بسببها الأفراد من…
