أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

5 دقيقة

دراسة حديثة: الازدحام المروري قد يصيبك بالاكتئاب، فماذا تفعل لتخفيف تأثيره؟

ملخص: هل سبق لك أن علقت في الازدحام المروري؟ ماذا كان شعورك وقتها؟ ربما شعرت بالتوتر في البداية خوفاً من…

الحكة النفسية
3 دقائق

لماذا يرتبط القلق أحياناً بالحكة الجلدية؟ وما طرق علاجها؟

ملخص: في حلقة مفرغة، تؤثر الاضطرابات النفسية والجلدية بعضهما في بعض فيما يُعرف بـ "الحكة النفسية". فما أسباب حكة القلق؟…

الإفراط في مشاهدة التلفاز
4 دقائق

دراسة حديثة: إفراطك في مشاهدة الشاشات قد يُصيبك بالاكتئاب، فكيف تقضي على هذه العادة؟

ملخص: لطالما تحدث المختصون عن ضرر مشاهدة التلفاز والشاشات، وما زالت الدراسات العلمية توضح المزيد من الأضرار يوماً بعد يوم.…

الإجازات الصيفية
2 دقائق

ما هو الخوف من العطلات؟ وكيف تتغلب عليه؟

ملخص: يخاف الكثيرون من الفراغ خلال الإجازات ومن عدم تلبية معايير "الإجازة المثالية" التي يفرضها المجتمع، ومن ثم فإن حلول…

المضادات الحيوية
4 دقيقة

لماذا قد يصيبك تناول المضادات الحيوية بالقلق والاكتئاب؟

ملخص: يوم 15 سبتمبر/أيلول عام 1928، عاد أستاذ علم البكتيريا والطبيب الاسكتلندي ألكسندر فلمنغ (Alexander Fleming) من عطلته الصيفية ليجد…

خرافات عن الاكتئاب
4 دقائق

أشهر 7 خرافات عن الاكتئاب وحقيقتها

ملخص: إذا استقيت معلوماتك عن الاكتئاب كلها من الأعمال الدرامية والفنية أو من القصص التاريخية والشعبية، فمن المؤكد أنك تعرف…

المحتوى محمي