هل تشعر أنك لا تستحق الأشياء الجيدة في حياتك؟ فتّش عن كره الذات!

"لا أرقى لتلقّي هذه الترقية؛ إنها مجاملة لا أستحقها!". "لماذا يحبني هؤلاء الأشخاص؟ لست صديقاً جيداً". "سأفشل لا محالة في مقابلة العمل القادمة؛ لست كفؤاً". كثيرة هي العبارات التي تفشي كره المرء لذاته والتي لا يحتاج إلى شخص آخر كي يلقنها أو يقولها له صراحة؛ بل يؤدي الناقد الداخلي هذه المهمة على أكمل وجه، وإذا لم يتمكن الشخص من إبطال هذا الصوت فيمكن أن يقضي عليه تماماً. وفي حين يبدو كره الشخص للأشياء التي تسبب له ألماً نفسياً أو بدنياً أمراً منطقياً، يبدو كره المرء لذاته وما قد ينتج عنه من عقاب ذاتي وغيره من الاضطرابات النفسية أمراً يستحق…

لمواصلة قراءة المقال مجاناً، أدخل بريدك الإلكتروني

لمواصلة قراءة المقال مجاناً
حمّل تطبيق مجرة.

اقرأ في التطبيق

أو سجل الدخول للقراءة في المتصفح تسجيل الدخول

تسجيل الدخول متاح أيضاً عن طريق