2 دقائق هل تربط قيمتك بمالك؟ إذاً أنت تعاني علاقةً سامة بالمال!
ملخص: هل تشعر بالذنب كلما أنفقت المال وتربط قيمتك الشخصية بدخلك المادي؟ إنهما علامتان من العلامات الأربع التي تشير إلى…
2 دقائق ملخص: هل تشعر بالذنب كلما أنفقت المال وتربط قيمتك الشخصية بدخلك المادي؟ إنهما علامتان من العلامات الأربع التي تشير إلى…
1 دقيقةملخص: تقوم العلاقة على شخصين، ويتضمن العمل على إنجاحها بذل الجهد وتقديم التضحيات والتنازلات وتقبّل كل طرف أخطاء الآخر. [toc…
2 دقائق ملخص: في مواجهة التوتر وضغوط الحياة اليومية ومشاعر الغضب أو الذعر، يمكن أن يصبح التنفّس ترياقاً سريعاً وفعالاً لتجنّب المضاعفات…
2 دقائق ملخص: يسبب التعرض إلى العنف الجسدي أو النفسي أو الجنسي آثاراً مدمرة في نفس الضحية قد تستمر سنوات أو حتى…
2 دقائق ملخص: كثيراً ما تدفعنا ظروف الحياة إلى التعامل مع أشخاص متلاعبين لكنّنا لا ندرك حقيقتهم حتّى نتعرض إلى الخداع أو…
2 دقائق ملخص: أسلوب العلاج بالألوان هو أسلوب من أساليب الطب البديل مستوحىً من التقاليد الهندية والصينية، تمثل فيه الألوان موجات من…
2 دقائق ملخص: على مر الزمن، ارتسمت في الأذهان صورة نمطية سلبية عن العلاقة بين الحماة وكنتها، فهل يمكن تغييرها؟ في كتباهما…
1 دقيقةملخص: تدمر العلاقات السامة تقديرك لذاتك وتفسد حياتك، وحتى أنها قد تُفقدك قدرتك على تقبُّل العلاقات الصحية مستقبلاً. فيما يلي،…
3 دقائق ملخص: انتهت الإجازة الصيفية وحلّ موسم العودة إلى المكاتب والأعمال، ومعه حلّت كآبة الخريف التي يشعر خلالها بعض الموظفين بحالة…
المحتوى محمي