1 دقيقةكيف تمدح الآخرين بطريقة تشعرهم بقيمتهم وتعزز علاقتك بهم؟
ملخص: من الرائع أن تمدح الآخرين بصدق بعيداً عن المجاملات السطحية، وفيما يلي نكتشف كيف يمكننا أن نمدح الآخرين بطريقة…
1 دقيقةملخص: من الرائع أن تمدح الآخرين بصدق بعيداً عن المجاملات السطحية، وفيما يلي نكتشف كيف يمكننا أن نمدح الآخرين بطريقة…
3 دقيقةملخص: البخل سلوك اجتماعي مقيت لا أحد يحبّه، لكن له جذوراً نفسية عميقة في مراحل الطفولة والتربية. وهذا يعني أن…
2 دقيقةملخص: يفشل العديد من الناس في تنفيذ قرارات العام الجديد بسبب صعوبتها أو عدم تحقّق شروطها الواقعية، لذا من الأفضل…
1 دقيقةملخص: تقترن الحكمة في أذهاننا بالتقدم في السن، لكن ألا يمكننا اكتسابها في الصغر؟ وهل التقدم في السن يكسبنا إياها…
2 دقيقةملخص: عندما تقع ضحية متلاعب يوظّف تقنية "فُتات الخبز" فقد لا تدرك ذلك بوضوح. لكن ثمّة إشارات كاشفة تؤكد هذا…
2 دقيقةملخص: قد يتعرض المرء في طفولته إلى صدمات نفسية مثل إساءة المعاملة، أو رؤية أحد الوالدين يسيء معاملة الآخر، أو…
2 دقيقةملخص: أصبحت هواتفنا المحمولة جزءاً من حياتنا، لذلك من الضروري أن ندرك تأثيرها في صحتنا النفسية، فكثرة التطبيقات والإشعارات قد…
1 دقيقةملخص: هل تواجه صعوبة في النوم وتشعر عقب الاستيقاظ بأنك لم تحصل على قسط كافٍ منه؟ يمكن أن يؤثر نقص…
2 دقيقةملخص: يوجد باستمرار أشخاص من حولنا يكنّون لنا مشاعر خاصة ويهتمّون بنا لكنّهم لا يعلنون ذلك صراحة. مع ذلك ثمة…
المحتوى محمي