4 دقائق إزالة تحسس العين: تقنية فريدة تساعدك على تجاوز الصدمات النفسية
يؤكد إصدار أحدث كتاب من تأليف "فرانسين شابيرو"، مكتشفة علاج إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين، نتائج التجارب…
4 دقائق يؤكد إصدار أحدث كتاب من تأليف "فرانسين شابيرو"، مكتشفة علاج إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين، نتائج التجارب…
4 دقائق عندما تمر علاقتك الزوجية بأزمة ما فإنه من الضروري أن تجري تقييماً لهذه العلاقة وتحاول تحديد الصعوبات التي تواجهها. نقدم…
3 دقائق يزعزع الانتقال إلى مكان جديد الحالة النفسية للمرء بشكل أو بآخر سواء كانت هذه الخطوة مرغوباً فيها أو لا، فترك…
3 دقائق يبدو متجهماً وحزيناً، ويتوقع حدوث الأسوأ دائماً، كيف يمكننا مساعدته عندما نتشارك معه الحياة دون أن يؤثر ذلك على صحتنا…
3 دقائق تؤثر الألوان بشكل مباشر على حالتنا النفسية والعاطفية. في هذا السياق تقول مريم ذات الـ 45 عاماً إنها اكتسبت الثقة…
4 دقائق ترعبهم فكرة ركوب المصعد، ويتجنبون استخدام وسائل النقل العام ولا سيما مترو الأنفاق وتسبب لهم الأسقف المنخفضة والأبواب الموصدة صعوبةً…
5 دقائق أصبحنا نعي اليوم عواقب إخفاء الأسرار العائلية. لكن هل نعلم كيف نكشف عن هذه الأسرار ولمن؟ يعرّفنا المعالجون النفسيون إلى…
3 دقائق يسبب رهاب العناكب أعراضاً على غرار تسارع القلب وآلام المعدة والدوخة. فهل يمكننا التغلب على هذا الخوف؟ فيما يلي أجاب…
3 دقائق توقفت مارتين عن الذهاب إلى العمل منذ 3 أشهر بسبب معاناتها مع الاكتئاب فقد نُقلت السيدة ذات الـ 45 عاماً…
المحتوى محمي