2 دقائق استبدل بثقافة التمسك ثقافة التخلي لتعيش حياة أكثر هدوءاً
خلال سعيه إلى تحقيق النجاح في مختلف جوانب حياته، قد يتمسك الإنسان بالكثير من المعايير والأفكار التي تثقله بالكرب والغم،…
2 دقائق خلال سعيه إلى تحقيق النجاح في مختلف جوانب حياته، قد يتمسك الإنسان بالكثير من المعايير والأفكار التي تثقله بالكرب والغم،…
4 دقائق تمثل تربية الأبناء تحدياً للأبوين من مختلف النواحي ويصبح هذا التحدي أكثر صعوبةً في حال انفصالهما، وسواء دامت الحياة الزوجية…
3 دقائق إذا كان تأويل الأحلام هو مفتاح أغوار النفس والسبيل لفهم رغباتنا الدفينة، فكيف نفسِّر ما يحصل لعدد لا يستهان به…
6 دقائق يقرع الخوف جرسَ الإنذار تلقائياً فور شعور المرء بالخطر المحدق ويعيقُ الحياة وسَيْرَها، فللخوف أوجه عديدة لا ينبغي لأي منها…
4 دقائق قد يكون الهوس بالسعي نحو الكمال من علامات تضخم الأنا (النرجسية) أو اضطراب نفسي أشد وهو سلوك يرهق صاحبه والمحيطين…
6 دقائق إذا بدأت الأكل، فلا شيء ولا الشَّبع نفسه كان قادراً على إيقافها. كانت عالقة في دائرة مفرغة تبدأ وتنتهي بالأكل…
6 دقائق كيف تختلف تجربة إنجاب التوائم عن إنجاب طفل واحد؟ قد نظن أن الأمر سيكون أكثر إرهاقاً للآباء والأمهات بيد أن…
4 دقائق عادة ما نعتمد على فحص العناصر الغذائية لتحديد ما إذا كانت الأطعمة صحية أم لا؛ هذا بالإضافة إلى جردِ ما…
5 دقائق ليس شرود الذهن والاستغراق في ممارسة أحلام اليقظة مضيعة للوقت كما يُعتقد؛ بل على العكس فهذه الممارسة تساعدنا على إدراك…
المحتوى محمي