3 دقائق أبرز 6 تأثيرات للتوتر في جمالك وصحة بشرتك وسبل التعامل معها
إضافةً إلى تأثير التوتر في صحتنا النفسية والجسدية فقد أثبتت الدراسات أن للتوتر تأثيرات سلبية في جمالنا أيضاً، مثل ظهور…
3 دقائق إضافةً إلى تأثير التوتر في صحتنا النفسية والجسدية فقد أثبتت الدراسات أن للتوتر تأثيرات سلبية في جمالنا أيضاً، مثل ظهور…
6 دقائق باتت سرعة القذف تتصدر قائمة أسباب استشارات الرجال في عيادات الطب الجنسي. وأخيراً يجرؤون على الإفصاح عن مخاوفهم وعدم قدرتهم…
5 دقائق لا يمكن الادعاء بأن العلاج بالقراءة سيكون كافياً في حالات الاكتئاب الحاد، لكن يمكن الاستفادة من قراءة الروايات كمكمِّل للرعاية…
3 دقائق عندما تنوي اتخاذ قرار مصيري مثل قرار تغيير مسارك المهني، فمن المهم أن تحيط نفسك بالأشخاص المناسبين. تثير هذه القرارات…
3 دقائق تجدُ نفسك دائماً عُرضةً لسيل شكواه الذي لا يتوقف؛ قد يكون هذا الشخص زوجاً أو زميل عمل أو صديق طفولة…
3 دقائق في بداية الحياة الزوجية يُعجب كل طرف بتفرد الآخر والسمات التي تميزه ولكن بمرور الوقت قد يؤدي شعورهما باختلافهما عن…
2 دقائق عندما ينشأ الطفل بين والدين يقللان من شأنه على الدوام فإن آثار ذلك ستطال حياته كراشد، فيعاني تدني تقدير الذات…
3 دقائق إيناس وفريد ومرام وصفاء أربعة أشخاص فرّقت بينهم الأسماء والأعمار والخلفيات الاجتماعية؛ غير أن المعاناة من الاكتئاب المزمن أو الموسمي…
5 دقائق على الرغم من أن الأحجار الكريمة لا تبدو أكثر من مجرد أجسام جامدة فإن الكثيرين يرون فيها مصدر طاقة ثميناً…
المحتوى محمي