3 دقائق 6 ممارسات تعزز تركيزك على أهدافك
ملخص: يشعر المرء عادةً بقدر كبير من الحماسة عند اتخاذ قرار مهم يخص أياً من جوانب حياته؛ لكن المحيطين به…
2023-02-07
3 دقائق ملخص: يشعر المرء عادةً بقدر كبير من الحماسة عند اتخاذ قرار مهم يخص أياً من جوانب حياته؛ لكن المحيطين به…
4 دقائق ملخص: نرى في أمهاتنا فزّاعات لا نريد أن نكون مثلها أو حتى نشبهها يوماً ما؛ وبالتالي نعبّر عن حاجتنا إلى…
4 دقائق ملخص: يشير عالم النفس إم جيه ريان (M. J. Ryan) إلى أن حياة محبي فعل الخير أطول من الآخرين بنحو…
3 دقائق ملخص: يبقى بعض الأشخاص مستيقظاً حتى ساعة متأخرة رغم أنه ليس شخصاً ليلياً بطبيعته ولا يعاني الأرق. تقول سوسن ذات…
3 دقائق يعاني بعض الأشخاص ممن يفتقرون إلى الثقة بالنفس من تدنٍ شديد في تقدير الذات وهم لا يوفرون فرصة للتعبير عن…
4 دقائق لا شك في أن لا أحدَ منا يحب تلقّي تعليقات سلبية من الآخرين؛ لكن عندما تصدر هذه التعليقات عن رؤسائنا…
3 دقائق اعتاد بعض الأشخاص الاعتذار إلى الآخرين وطلب المغفرة منهم حتى لو لم يرتكبوا أي خطأ بحقهم فما سبب ذلك؟ وكيف…
4 دقائق عندما تصل العلاقة الزوجية إلى طريق مسدود فإنه من الأفضل أن يفترق الطرفان بطريقة ودية بدلاً عن الدخول في نزاعات.…
5 دقائق غالباً ما يفيد انتقاد الآخرين في أن ننسب إليهم أخطاء نرتكبها أو صفات نمتلكها ولا نجرؤ في ذات الوقت على…
المحتوى محمي