3 دقائق تقنيات الحرية النفسية تحررك من المشاعر السلبية
لم تستطع "سيلفيا"، مربية أطفال تبلغ من العمر 48 عاماً، التخلّص من رهاب المصاعد. والتجأت إلى أسلوب معالجة يعتمد على…
3 دقائق لم تستطع "سيلفيا"، مربية أطفال تبلغ من العمر 48 عاماً، التخلّص من رهاب المصاعد. والتجأت إلى أسلوب معالجة يعتمد على…
2 دقائق يحق لأولئك الأشخاص الذين اقتربت حياتهم من نهايتها "الاستمتاع بالملذات"؛ كتناول وجبة منزلية أو الجلوس إلى طاولة مرتبة بشكل جميل،…
3 دقائق أصبح من المعروف أن الإناث يعانين من الألم بصورة أكبر مقارنةً بالذكور، ويسعى المختصون إلى فهم الاختلاف بين الجنسين في…
4 دقائق تكون عادات الأطفال العاطفية والودية بعيدةً كل البعد عن الديمقراطية، تماماً مثل عادات البالغين. يجد الفتية والفتيات صعوبةً بالغةً في…
8 دقائق إن العطاء أصعب مما نظن، وذلك لأنه ينطوي على تأثيرات عاطفية متباينة، فهو قد يثير مشاعر الكراهية تماماً كما يثير…
5 دقائق زوجها يخونها، ابنها المراهق يدخن، وزنه ازداد كثيراً. نميل أحياناً إلى التواصل مع الأصدقاء و"قول الحقيقة" لأصدقائنا المقربين؛ وذلك من…
6 دقائق كثيراً ما نسمع عن البيئة السامة في العمل، والحب، وداخل الأسرة أيضاً. لكن أحياناً يكون هناك ما يسمى الصديق السام…
5 دقائق حطمت "فلافي فلامون" أغلال الصمت التي كانت تقيدها عندما نشرت كتابها "السلوان" (La Consolation)، الصمت القاتل عن الاغتصاب الذي كانت…
5 دقائق يُمثل الخوف جزءاً لا يتجزأ من تجربتنا نحن البشر، ويجتاحنا هذا الشعور في بعض الأحيان بطريقة تجعل السيطرة عليه أمراً…
المحتوى محمي