هل عليك قطع علاقتك بشريكك السابق بعد الدخول في علاقة جديدة؟
ملخص: يمثل الحفاظ على علاقة الصداقة مع الشريك السابق مسألة خلافية، ولا سيّما إذا كان أحد الشريكين السابقين قد بدأ…
لويز لوبواييه (Louise Leboyer): صحفية في مجلة سايكولوجيز (Psychologies)، وشغوفة بمواضيع عدة، وبالأخص أحدث ما يعرض من مسلسلات تلفزيونية وأفلام. ولشغفها بالقضايا الاجتماعية ومشكلات الصحة النفسية، تلتقي الخبراء والمختصين، قبل أن تقدم آرائهم في مقابلات وتقارير صحفية وحلقات مدونتها الصوتية.
ملخص: يمثل الحفاظ على علاقة الصداقة مع الشريك السابق مسألة خلافية، ولا سيّما إذا كان أحد الشريكين السابقين قد بدأ…
ملخص: عندما يبوح لك شخص ما بأسراره أو معاناته فلا ينبغي لك بالضرورة أن تبادر إلى نصحه. هذا ما توصل…
ملخص: "مُرضي الآخرين" شخص لا يوجد في قاموسه حرف "لا" أو تعابير الرفض. يسعى باستمرار إلى إرضاء الآخرين ويستجيب إلى…
ملخص: تسيطر العادات السيئة أحياناً على حيواتنا ونعجز عن التخلص منها على الرغم من إدراكنا أضرارَها وخطورتها. وقد يتطلب التخلص…
ملخص: لا يسلم الكثير من الأطفال من التعرّض إلى صدمات خطيرة؛ غير أن الأخطر منها هي آثارها النفسية البليغة على…
ملخص: هل تتعامل مع إحساسك بالجوع بيولوجياً أم حدسياً؟ إذا أجبت عن هذا السؤال فربّما تستطيع في المستقبل أن تسيطر…
ملخص: كثيراً ما نبحث عن الضحك من خلال مشاهدة الأفلام الكوميدية أو الاستماع للنكات من دون أن ندرك حقيقة التأثير…
ملخص: قد تسيطر عليك أحياناً مخاوف لا أساس لها، تمنعك من عيش حياتك بصورة سليمة، وفيما يلي، نقدم لك تمريناً…
ملخص: تستخدم كتابة الرسائل في العديد من العلاجات؛ ومن ثَمّ فهي ليست طريقة مستحدثة لكنها فعالة جداً. حيث تساعد الكتابة…