كيف تؤثّر اللغة في تجاربنا العاطفية وقدراتنا على تنظيم مشاعرنا؟
ملخص: في اليوم العالمي للغة العربية، اكتشف معنا كيف ينظر العلماء والباحثون إلى اللغة بوصفها ظاهرة ثقافية واجتماعية ونفسية، واطّلع…
زُهرة غماني (Zohra Rhomani): كاتبة ومحررة في منصة نفسيتي (Psychologies)، عملت سابقاً كاتبة ومديرة تحرير في عدة منصات عربية.
ملخص: في اليوم العالمي للغة العربية، اكتشف معنا كيف ينظر العلماء والباحثون إلى اللغة بوصفها ظاهرة ثقافية واجتماعية ونفسية، واطّلع…
ملخص: في العصر الرقمي، يُعد إتقان قوائم المهام أمراً بالغ الأهمية لمساعدتنا على تحسين الإنتاجية وإدارة الوقت على نحو فعّال؛…
ملخص: أوجد العديد من الأشخاص من حول العالم طرائق مبدعة وفريدة للتعبير عن تعاطفهم مع الفلسطينيين، فقد اجتاحت منصات التواصل…
ملخص: إن التفاؤل المفرط، على الرغم من أنه جزء طبيعي في النفس البشرية، قد يحمل تأثيرات ومخاطر كبيرة يمكن أن…
ملخص: يسعى هذا المقال إلى كشف آثار الإفراط في العمل، أو ما يمكن أن نسميه "الوباء الصامت" الذي ينخر عظامنا…
ملخص: يتطرّق هذا المقال إلى مفهوم "الحداد التوقعي"، وطرائق قضاء تلك اللحظات الأخيرة الثمينة مع شخص عزيز يحتضر، وكيفية التعامل…
ملخص: اكتسبت نصيحة عالم النفس الكندي المعروف، جوردان بيترسون: "نظّف غرفتك"، شهرة كبيرةً لأنه قدّم من خلالها إرشاداتٍ عملية ودعوةً…
ملخص: الكلينومينيا أكثر من مجرّد الرغبة في النوم ساعة إضافية؛ إنه حالة نفسية مرتبطة بالقلق والاكتئاب وربما بأسباب صحية أخرى…
ملخص: يسلط هذا المقال الضوء على الكآبة الشتوية وأسبابها المحتملة والنصائح التي يقدّمها خبراء الصحة النفسية للتغلب على آثارها. بدءاً…
المحتوى محمي