زُهرة غماني (Zohra Rhomani): كاتبة ومحررة في منصة نفسيتي (Psychologies)، عملت سابقاً كاتبة ومديرة تحرير في عدة منصات عربية.
3 دقائق ملخص: تسهم زيادة مستويات التوتّر في زيادة إنتاج هرمون الإجهاد (الكورتيزول)؛ ما يؤدّي إلى فرط نشاط الغدد الدهنية ومن ثَمّ…
2 دقائق ملخص: كان أبو بكر الرازي رائداً في مجال الصحة النفسية واعتمد التعاطف مع المرضى، وسوف يعرض هذا المقال أبرز إسهامات…
4 دقائق ملخص: قد يتطوّر التعوّد على مشاهدة الإباحية إلى نوعٍ من الإدمان السلوكي الذي يمكن أن يتداخل مع الحياة اليومية، وتمتّد…
4 دقائق ملخص: تطرّق العديد من الدراسات إلى العلاقة بين الدخل والصحة النفسية. يمكن أن يزيد الدخل المنخفض للأفراد مستويات القلق والاكتئاب…
3 دقائق ملخص: يتعلّم الشخص المدمن في أثناء مراحل علاج الإدمان على المخدرات الأربعة، المهارات الضرورية في رحلة التعافي الذي يتطلّب التزاماً…
4 دقائق ملخص: العجز المكتسب هو عندما يكون الشخص غير قادرٍ على إيجاد حلول للمواقف الصعبة، حتّى عندما يكون الحل متاحاً له؛…
4 دقائق ملخص: يكافح أبناء الجيل زد أكثر من غيره من الأجيال الأكبر سنّاً مع مشكلات نفسية معقّدة مثل العزلة الاجتماعية والقلق…
4 دقائق ملخص: تُعد الصحة النفسية جانباً مهماً من جوانب الصحة العامة للأفراد، ويمكن لبيئة العمل أن تؤثّر في تشكيل الحالة النفسية…
3 دقائق ملخص: يُعتبر اكتئاب ما بعد العطلة حالة نفسية شائعة تصيب الأشخاص بمشاعر الحزن أو خيبة الأمل بعد مواسم الأعياد والعطلات.…
المحتوى محمي
