الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

علاج نفسي

علاج نفسي

علاج الاكتئاب
4 دقائق

كيف تعالج الاكتئاب دون أدوية؟

يعتمد الكثير من مرضى الاكتئاب في خطتهم العلاجية على مضادات الاكتئاب الدوائية باختلاف أنواعها. وبحسب الطبيب "دانيال بلوك" (Daniel Block)،…

الوقاية من الاكتئاب
5 دقائق

7 طرق فعالة للوقاية من الاكتئاب

يعد الاكتئاب أحد الأمراض الشائعة عالمياً وفقاً لمنظمة الصحة العالمية التي أكدت أنه يصيب نحو 3.8% من الأشخاص حول العالم؛…

بدء العلاج النفسي
3 دقائق

3 تدابير عليك معرفتها قبل بدء العلاج النفسي

عندما نعاني بصورة مستمرة من الأزمات الوجودية والقلق والتقلبات المزاجية، فإنه من المناسب استشارة معالج نفسي. ما يجب أن تعرفه…

إحراز التقدم في العلاج النفسي
7 دقائق

ما الذي يجعل المريض لا يحرز تقدماً في العلاج النفسي؟

هل يمكننا القول إن العلاج النفسي يسير بسلاسة دائماً؟ ليس تماماً إذ إن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات…

تقنية العلاج بالتنويم المغناطيسي
3 دقائق

كيف تسير جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي؟

يتساءل العديد من الأشخاص عن كيفية سير الجلسة العلاجية للتنويم المغناطيسي وفيما يلي يكشف لنا مختص في تقنية العلاج بالتنويم…

هوس الاستعجال
3 دقائق

كيف يؤثر هوس الاستعجال في صحتنا النفسية؟ وما هي طرق التغلب عليه؟

أصبح الاندفاع بين المهام المختلفة أمراً لصيق الصلة بحياتنا اليومية، شخصية وعملية. ما أن نستيقظ من نومنا حتى تنهال علينا…

المحتوى محمي