صحة نفسية

صحة نفسية

مرض نادر
3 دقائق

لماذا يجب كسر حاجز الصمت لدعم أصحاب الأمراض النادرة؟

بدأت معاناة مازن البالغ من العمر 40 عاماً من "التقزُّم" (Achondroplasia) في مرحلة الطفولة -والتقزم "مرض نادر"- وازدادت خلال مرحلة…

ساعات العمل
5 دقائق

ما لا تعرفه عن العمل لساعات طويلة وتأثيره على صحتك النفسية

قد يجد البعض منّا نفسه في موضع اختيار بين "العمل لساعات طويلة" (Long Working Hours) أو العمل لساعات محددة تتماشى…

التصلُّب المتعدد
3 دقائق

هل تؤدي الصدمات النفسية لزيادة خطر الإصابة بالتصلُّب المتعدد؟

ما بين مشكلات نفسية وبدنية مزمنة، تتعدد الأمراض والاضطرابات الناتجة عن التعرُّض لصدمات نفسية خلال المراحل العمرية المختلفة؛ الأمر الذي…

اضطراب نتف الشعر
3 دقائق

هوس نتف الشعر ما بين الأسباب والعلاج

لكل منا طريقته الخاصة في التعامل مع التوتر والقلق، فبينما قد يذهب البعض لعادات صحية مثل ممارسة الرياضة والتأمل والمشي…

وفاة الطفل
4 دقائق

كيف يواجه الزوجان خسارة طفلهما؟

إن وفاة الطفل محنة عصيبة على والديه؛ لكنها ليست بالضرورة علامةً على نهاية علاقتهما كما يُشاع. لنشاهد نماذجَ عن أزواج…

مقاومة الشعور بالاكتئاب
3 دقائق

كيف نقاوم الشعور بالاكتئاب ولماذا؟

لا ينكر المهتمون والمختصون في مجال الصحة النفسية أضرار جائحة كوفيد؛ إذ تسببت بتدني مستوى صحة الأفراد وعافيتهم في الآونة…

المحتوى محمي