Search Open Side Panel

صحة نفسية

صحة نفسية

الرهاب الاجتماعي
4 دقيقة

كيف يمكن علاج الرهاب الاجتماعي دون أدوية؟

أدى الممثل الإنجليزي المخضرم كولين فيرث ببراعة فائقة، دور ملك بريطانيا القادم الذي يعاني من مشكلة التلعثم في فيلم الدراما…

اضطراب القلق
4 دقيقة

لا تحاول التحكم في مسببات القلق: تعرف إلى كيفية التعامل مع مريض القلق النفسي!

كثيرة هي الأوقات التي تنتابنا فيها مشاعر القلق؛ لكن الشعور بالقلق في لحظة بعينها يختلف كثيراً عن المعاناة من "اضطراب…

أعراض الاكتئاب
8 دقائق

كل ما تريد معرفته عن الاكتئاب

يُعرف الاكتئاب بأنه اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بالحزن، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي تعودتم على الاستمتاع بها، والقدرة على التفاعل…

القلق التوقّعي
3 دقائق

ما لا تعرفه عن القلق التوقّعي

من طبيعتنا البشرية أن يميل البعض منّا إلى التفكير في المستقبل والتساؤل عمّا يمكن أن تؤول إليه بعض الأمور العالقة…

متلازمة "تينكر بيل"
3 دقائق

ما هي متلازمة تينكر بيل التي تصيب النساء فقط؟

ما صفات النساء اللواتي يعانين من متلازمة "تينكر بيل"؟ إنهن لامعات وطموحات وفاتنات ولديهن ميل إلى التلاعب بالآخرين. تخفي المرأة…

الصمت الاختياري
6 دقيقة

الصمت الاختياري ليس خجلاً: تعرّف إلى علاقة الصمت بالقلق!

الصمت لغة قوية ذات دلالات عديدة قد نسعى من خلالها إلى إرسال رسائلَ مهمة للآخرين؛ لكنه ليس واحداً في كل…

المحتوى محمي