صحة نفسية

صحة نفسية

الصمت الاختياري
6 دقيقة

الصمت الاختياري ليس خجلاً: تعرّف إلى علاقة الصمت بالقلق!

الصمت لغة قوية ذات دلالات عديدة قد نسعى من خلالها إلى إرسال رسائلَ مهمة للآخرين؛ لكنه ليس واحداً في كل…

أعراض الوسواس القهري الجنسي
3 دقيقة

ما أعراض الوسواس القهري الجنسي، وكيف يتم تشخيصه؟

قد يجهل البعض أن أعراض الوسواس القهري الجنسي من تخيلات جنسية وأفكار مزعجة خارجة عن السيطرة، هي في الواقع سبب…

اضطراب الاكتناز القهري
4 دقيقة

ما هو الاكتناز القهري وما طرق علاجه؟

ربما تذكرك عادة الاكتناز بجدتك التي كانت تخزّن أي شيء في كلّ مكان، وكان ذلك يبدو آنذاك كنوع من الذكاء…

مريض الوسواس القهري
6 دقيقة

كيف تتعامل مع مريض الوسواس القهري؟

يعاني مريض الوسواس القهري كثيراً بسبب طبيعة اضطرابه؛ لكن معاناته يمكن أن يتضاعف حجمها ما لم يكن هناك شخص واحد…

علاج الوسواس القهري
3 دقيقة

علاج الوسواس القهري دون أدوية

يُعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية المنتشرة على نطاق واسع، فبحسب إحصائية أجراها المعهد الوطني الأميركي للصحة النفسية هناك 2.3%…

الوسواس القهري
5 دقيقة

هل يتحكم الوسواس القهري في علاقتك العاطفية؟ إليك الحل!

"عندما دخلت إلى الممر، كان زوجي يقف بجانب الباب. مبتسماً، عرض أن يمسك حقيبتي وشنطة يدي. كان من الممكن أن…

المحتوى محمي