الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

العلاج بالدلافين
3 دقيقة

هل يساعد العلاج بالدلافين الأطفال المصابين بالتوحد؟

تُعد الدلافين كائنات ودودة ومبهجة بكل تأكيد. قد يعتبر البعض رؤيتها أو السباحة معها من أروع المغامرات الممكنة، فهي تتسم…

صحة المراهقين النفسية
2 دقائق

الاكتئاب لدى الشباب: 10 علامات خطرة تجنب تجاهلها

منذ بداية جائحة كورونا وعددُ المراهقين الذين يقعون واحداً تلو آخر فريسة الاضطرابات النفسية آخِذ في التزايد بشكل ملحوظ، فكيف…

الضغط النفسي عند المرأة
2 دقيقة

بين الواجبات التقليدية والعمل: تعرّف إلى أسباب الضغط النفسي عند المرأة

لا تتعلّق أسباب الضغط النفسي عند المرأة بهرموناتها كما يُشاع دائماً؛ بل تتشابك العوامل المختلفة لخلق فقاعة من الضغوط التي…

4 دقيقة

الحقيقة وراء متلازمة ستوكهولم وكيفية تأثيرها في علاقاتك

متلازمة ستوكهولم هي نوع من الترابط العاطفي؛ حيث تطور الضحية مشاعر إيجابية تجاه مضطهدها. وقد نشعر ببعض الفزع إذا عرفنا…

الاكتئاب الحاد
3 دقيقة

ما هو الاكتئاب الحاد؟ ولماذا عليك الحذر من علاماته؟

تقول اختصاصية علم النفس السريري الأميركية أليكسيس مينكين: "يلقي الناس عبارة الاكتئاب كثيراً في المحادثات اليومية، غالباً لوصف الشعور بالحزن…

اضطراب انقطاع النَفَس النومي
4 دقائق

دليلك الشامل حول اضطراب انقطاع النَفَس النومي

تخيل أن ينقطع تنفسك لأكثر من 10 ثوانٍ أو حتى لدقيقة في بعض الأحيان، ولعدة مرات في الساعة، وأن يتكرر…

المحتوى محمي