صحة نفسية

صحة نفسية

اكتئاب أزمة منتصف العمر لدى السيدات
4 دقيقة

اكتئاب أزمة منتصف العمر لدى السيدات: الهرمونات ليست المُتّهم الوحيد

يمكن أن يحدث الاكتئاب في أي مرحلة عمرية لدى أيّ من الجنسين. لكن احتمالية إصابة النساء بالاكتئاب تزيد بمقدار الضعف…

المعاناة من الاكتئاب
3 دقائق

كيف نستعيد بهجة العيش بعد صراع مع الاكتئاب؟

إيناس وفريد ومرام وصفاء أربعة أشخاص فرّقت بينهم الأسماء والأعمار والخلفيات الاجتماعية؛ غير أن المعاناة من الاكتئاب المزمن أو الموسمي…

المصابون باضطرابات القلق
5 دقائق

5 أنواع من اضطرابات القلق: تعرّف إلى أعراضها وطرق علاجها

غالباً ما يستهان بخطورة اضطرابات القلق. فهي مجموعة من الحالات النفسية التي يمكن أن يكون لها تأثير مدمّر في حياة…

فقدان الذاكرة الانفصامي
4 دقيقة

فقدان الذاكرة الناتج عن صدمة نفسية: البحث عن هوية

يسعى كل منا خلال سنوات حياته إلى خلق هويته الخاصة؛ الهوية التي نُعرّف بها في المواقف الاجتماعية والحياتية المختلفة، ونعتز…

الشّره العصبي
6 دقائق

كيف تغلّبتُ على البوليميا؟ قصتي مع الشره العصبي

إذا بدأت الأكل، فلا شيء ولا الشَّبع نفسه كان قادراً على إيقافها. كانت عالقة في دائرة مفرغة تبدأ وتنتهي بالأكل…

اضطراب ما بعد الصدمة بين الأطفال
3 دقائق

تعرف إلى اضطراب ما بعد الصدمة عند الأطفال

يتعرض أكثر من نصف الأطفال في العالم لتجارب صادمة، سواءً كانت هذه التجارب عبارة عن كوارث طبيعية أو حوادث مؤلمة…

المحتوى محمي