3 دقائق ملخص: سواء كنا نتحدث عن اضطراب فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي أو فرط الأكل، فإن ثمة 5 جمل يجب…
4 دقائق ملخص: جميعنا نتحدث إلى أنفسنا من وقت لآخر، حين نواجه المشكلات اليومية، وحين تغمرنا الأحاسيس العاطفية القوية؛ ولكن هل يمكن…
4 دقائق ملخص: لوحظ سابقاً أن مرضى جفاف العين يعانون سوءَ الحالة المزاجية، في حين يشير العديد من الأبحاث مؤخراً إلى أن…
1 دقيقةملخص: يفرض علينا إيقاع الحياة اليومية المتسارع التواصل عبر التقنيات الرقمية، بدلاً من التواصل الشخصي المباشر مع الآخرين. وإذا كنا…
4 دقائق ملخص: يوضّح هذا المقال كيف يمكن للتفكير الإيجابي أن يحسّن نتائج العلاج من خلال ما يُعرف بـ "تأثير البلاسيبو" أو…
5 دقائق ملخص: "الاستحمام في الغابة" أو "حمّام الغابة" أو "شينرين يوكو" هو مصطلح ظهر في اليابان في فترة الثمانينيات، وهو ممارسة…
المحتوى محمي
