صحة نفسية

صحة نفسية

وفاة الطفل
4 دقائق

كيف يواجه الزوجان خسارة طفلهما؟

إن وفاة الطفل محنة عصيبة على والديه؛ لكنها ليست بالضرورة علامةً على نهاية علاقتهما كما يُشاع. لنشاهد نماذجَ عن أزواج…

مقاومة الشعور بالاكتئاب
3 دقائق

كيف نقاوم الشعور بالاكتئاب ولماذا؟

لا ينكر المهتمون والمختصون في مجال الصحة النفسية أضرار جائحة كوفيد؛ إذ تسببت بتدني مستوى صحة الأفراد وعافيتهم في الآونة…

الآثار النفسية
4 دقائق

7 خطوات فعالة لمواجهة الآثار النفسية للأمراض المزمنة

لم يكن ذلك النشاط غير معهود لسارة من قبل، فهي على مدار سنوات كانت تواظب على تقسيم يومها بين عملها…

التغير المناخي
5 دقائق

كيف يؤثر التغير المناخي في صحتنا النفسية؟

تمثل الآثار الجسدية التي يخلفها "التغير المناخي" (Climate Change) الجزء الظاهر من جبل الجليد؛ إذ توجد العديد من الآثار الأخرى…

الاستمتاع بالملذات
2 دقائق

أهمية الاستمتاع بالملذات بالنسبة لمرضى رعاية نهاية الحياة

يحق لأولئك الأشخاص الذين اقتربت حياتهم من نهايتها "الاستمتاع بالملذات"؛ كتناول وجبة منزلية أو الجلوس إلى طاولة مرتبة بشكل جميل،…

تأثير مانديلا
4 دقائق

تأثير مانديلا: كيف يمكن أن تخدعنا ذاكرتنا؟

بينما تسرد أحداث ذلك اليوم بالتفصيل، يقاطعك أحدهم ليصحح لك بعضها التي لم تحدث؛ لكنك تكون مقتنعاً تماماً بحدوثها، وتحاول…

المحتوى محمي