صحة نفسية

صحة نفسية

3 دقائق

كيف يمكن أن يحد رفع الحد الأدنى للأجور من نِسَب الطلاق؟

يتقاطع الاقتصاد وعلم النفس في كثير من النقاط المهمة في حياتنا اليومية، وأمر مثل الزواج والطلاق وتبعاتهما هو وثيق الصلة…

اضطراب انفصام الشخصية
4 دقائق

ما يجب معرفته لمساعدة المصابين باضطراب انفصام الشخصية

يُعد الوصم بالعار والتمييز وانتهاك حقوق الأشخاص المصابين باضطراب انفصام الشخصية أمراً شائعاً، وذلك حسب بيانات منظمة الصحة العالمية (WHO)…

رهاب الأدوات الحادة
3 دقائق

ما لا تعرفه عن رهاب الأدوات الحادة

في البداية يجب التنويه إلى أن العلم الحديث لا يقدم أرقاماً دقيقة عن عدد حالات "رهاب الأدوات الحادة" (Aichmophobia)؛ ولكن…

الأعراض الجسدية
6 دقائق

كيف يتجلى القلق من خلال الأمراض الجسدية؟

يتجلى القلق أيضاً من خلال الأعراض الجسدية على غرار آلام المعدة والصدر أو المشكلات التنفسية. ومع ذلك فإننا لا ندرك…

التدريب الرياضي
3 دقائق

كيف يؤثر التدريب الرياضي المفرط سلباً في الحالة المزاجية؟

لممارسة التدريب الرياضي فوائد لا حصر لها على مستوى الصحة البدنية والنفسية، فهي تساعد على خفض ضغط الدم، وتحسين صحة…

الخوف
4 دقائق

الحياة اليومية الصعبة تزيد من شدة القلق

القلق من مظاهر الخوف الذي يختص به الإنسان وينفعه؛ لكن بالنسبة للبعض يصبح القلق مرضياً ومرهقاً وربما يعيق الشخص في…

المحتوى محمي