5 دقائق كيف يمكننا أن نغفر لمن خيّب آمالنا أو خاننا أو آذانا؟ طرحنا السؤال على المحلّلتين النفسيّتين؛ غابريال روبان ونيكول فابر،…
6 دقائق يقولون إن تمارين التمدد تطيل العضلات، وتجعلك تنمو، وتحسن المظهر… صحيح أم خطأ؟ ماذا لو كان الأمر كله يتعلق بالحصول…
3 دقائق تضبطهم متلبسين، ورغم ذلك ينكرون أفعالهم بشدة ويحاولون تضليلك بتبريراتهم الزائفة. من أين يأتي الكاذبون والمتلاعبون بهذه الثقة المذهلة بالنفس…
4 دقائق على الرغم من الأزمة الاجتماعية التي نعاني منها اليوم؛ تبقى القيم المجتمعية على غرار؛ الإيثار والتضامن والمساعدة المتبادلة والرحمة، قواعد…
4 دقائق ترى أنك لا تستحق السعادة، مكبّٓلاً بالهموم، مقتنعاً بأن الحياة لا تحبك. من أجل إعادة "احترام الذات"؛ قدمت لك عالمة…
4 دقائق تتراكم ذكرياتنا نتيجة لتعلمنا المستمر وخبراتنا الحياتية، وتُضاف واحدة تلو الأخرى في بناء قد نظنه سيبقى إلى الأبد؛ لكِنّا نكتشف…
المحتوى محمي